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疫情之下,如何做好自我防护?

发表于 2020-03-05
  近日,武汉新型冠状病毒感染的肺炎疫情病例数持续上升,引发高度关注。

  从目前的证据来看,新冠肺炎的传统途径,可通过飞沫擦传播,尤其是身边出现经常咳嗽、打喷嚏,随着空气是流动的。碰到没有防护措施的人们,当病毒进入到呼吸道后,就容易增加机体感染冠状病毒的概率。

  在疫情期间,每个人都需要做好自身防护。尽量少出门、不聚集,为了自己和家人的健康,最好使用公筷子和公勺,有利于大家预防新冠肺炎,关于新型冠状病毒的问题为你做出全面解答。

  冠状病毒是什么?

  冠状病毒(CoV)是一个大型病毒家族,可引起各种呼吸系统疾病,从普通感冒到普通肺炎,再到非典型肺炎、中东呼吸综合征(MERS-CoV)和急性呼吸综合征(SARS-CoV)等较严重的疾病。

  因为表面有许多凸起像国王头上的王冠,因此得名“冠状病毒”。

  关于新型冠状病毒肺炎确定存在人传人现象,钟南山院士指出:从初步流行病学进行分析,通过野生动物传到人是比较大的可能。现在出现人传人的现象,是大家应该提高警惕的时候。

  冠状病毒感染者的症状有哪些?

  此次新型冠状病毒临床表现为:发热,乏力,呼吸道症状以干咳为主,严重的情况下还可导致肺炎、急性呼吸道综合症、肾衰竭,甚至死亡。

  新型冠状病毒有治疗方法吗?

  新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株,尚未有特效治疗方法。目前能够做到的就是对症治疗,以及支持疗法,以增强患者的抵抗力。

  钟南山院士指出,早发现、早诊断、尽早治疗和隔离是最有效、最原始的防控办法。对已经确诊的病人进行有效隔离,减少接触是极为重要的。

  如何做好自我防护?

  保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯,并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触,以下是世界卫生组织推荐的新型冠状病毒的防护小贴士,维港君也为大家总结出了具体以下5点注意事项,建议大家仔细阅读:
  1.勤洗手

  勤洗手,是预防鼻病毒、冠状病毒等病毒感染的明确措施之一。

  通过充分涂抹肥皂和揉搓动作,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,建议大家用肥皂和清水(流水)充分洗手。


  2.合理佩戴口罩

  建议少去或尽量不去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者;合理佩戴口罩,降低感染风险。


  3.避免接触野生动物

  避免生吃肉类、蛋类食物;餐具及食材烹饪前需洗干净;避免与活的或死的农场或野生动物密切接触,不要捕食、贩卖或购买野味。


  4.注意个人卫生

  打喷嚏或咳嗽时,不要直接用手捂住口鼻,正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻;用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内,然后彻底清洗双手。


  5.警惕异常症状,及时就诊

  密切关注个人体征,如出现发热(体温>38℃)、咳嗽、呼吸困难等症状,应及时联系当地正规公立医院,告知医生症状。

  临近春节,人员流动频繁,正直冬春季呼吸道传染病高发季节。专家提醒,切实做好个人卫生防护,注意保持室内环境卫生和空气流通,尽量减少到空气不流通或人流密集的公众场合活动,如有发热、呼吸道感染症状,请及时到正规医院发热门诊就诊。

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