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哪些备孕手段可以做到优生优孕?实现方法都在这里

发表于 2018-01-10

人人都想生个健康聪明的孩子,那么就有人咨询了维港健康,问哪些备孕手段可以做到优生优孕?优生优孕有没有时间的规律,几时进行同房才会优孕?

就有人提出定时妊娠法,所谓定时妊娠法,就是选择最佳时机同房,使新鲜的卵子和充满活力的精子相结合而妊娠的方法。这是由日本市川茂孝提出来的。最佳时机即在月经周期的第 11天开始的4天时间内有性生活,在月经周期的18天以后绝对不要合房(或用避孕套)──也就是限制在排卵期内有性生活。
为什么要这样做呢?
因为在排卵日太靠前的时间同房,到了排卵的那一天,精子已经老化(成熟的精子在排除体外48小时若还存活,即为老化);过了排卵的时间合房,卵子已老化( 排卵后6小时开始老化,8小时显著老化),所以, 无论是失去活力的精子使正常卵子受精还是充满活力的精子使已老化的卵子受精,均会形成低质量的受精卵。
因此,提倡育龄夫妇了解定时妊娠法,女方要掌握自己的排卵时间,丈夫需好好配合,以达到优生目的。

从优生角度来说,选择配偶时应注意以下几点:

(1)注意选择一个健康的对象。父母的健康是子女健康的先决条件,如果一方身体有生理性缺陷,就有可能给家庭带来不幸。麻风病、精神分裂症、花柳病等未治愈者绝对禁止结婚生育,以免贻害子女。

(2)进行遗传咨询。选择配偶时要相互了解对方家族的直系亲属中有无遗传病人,如有可疑者,可将其病情大体做个了解,然后去遗传咨询门诊进行咨询。

(3)应避免在直系、旁系三代血亲中选择配偶,近亲结婚生下的孩子很容易出现遗传疾病和先天性畸形。

(4)进行婚前检查。包括全身检查、生殖器官检查及实验室检查。如果发现不宜结婚或婚后不宜生育的疾患时,应推迟婚期,进行婚前治疗;对婚后不能生育也要有个思想准备,避免婚后发生问题。
(5)注意选择合适的生育年龄。18岁前怀孕,常使胎儿发育不良,导致早产或难产;35岁以后怀孕,易发生难产和胎儿畸形、产后出血。一般认为最合适的生育年龄是25~29岁。

从优育的角度来说,备孕时应注意这些地方:

(6)注意怀孕早期保健。怀孕早期是胚胎形成的关键时期,孕妇要特别注意预防疾病,有病防止乱用药。另外孕早期最好不在冬季,因为冬季室内外空气污染严重、容易发生胎儿畸形,所以选择怀孕时期尽量避免在秋末冬初。

(7)注意孕妇的合理营养。在怀孕期多吃些鱼、蛋、肉、豆类、水果和蔬菜。怀孕后的前7个月不做X光线透视检查。

(8)注意戒除烟酒。孕妇吸烟对胎儿有害,孕妇饮酒过量还会出现“胎儿酒精中毒综合症”,孕妇食用发芽土豆会产生畸胎。

(9)注意保持心情舒畅。孕妇情绪不佳会造成胎儿畸形、流产或早产。

(10)注意胎儿患遗传病。孕妇在孕期应定期到妇幼保健门诊检查。

(11)注意胎儿健康情况。可通过羊水细胞检查、羊水甲胎蛋白检查和B超检查了解胎儿情况,以便出现问题后及时采取处理措施。

12)注意优育和优教。特别是幼儿早期教育不可忽视。

转载自:蒲公英论坛 http://www.puivf.com/forum-57-1.html

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