×
出国看病|海外就医|试管婴儿|香港HPV疫苗|香港体检预约【维港健康官网】

泰国试管专家:吃核桃能控制食欲,减少不孕症?

发表于 2018-12-06

    鉴于不孕夫妻中,肥胖人数比例的增加。泰国试管婴儿专家,泰国查迪大夫表示,肥胖仍然是导致怀孕减少和不孕的一个重要因素。暴饮暴食和不良的食物选择是导致体重增加的主要原因。

    泰国查迪大夫介绍,目前有很多关于核桃如何控制食欲的讨论。坚果为什么会有这样的力量呢?人们认为核桃可以通过增加饱腹感来抑制暴饮暴食。

    最近发表在《糖尿病、肥胖与新陈代谢》(Diabetes, Obesity and Metabolism)杂志上的一项研究利用功能性磁共振成像(fMRI)观察吃核桃如何影响大脑活动。

    在一个受控的环境中,志愿者们每天饮用含有48克核桃的奶昔,对照组是一种无核桃的奶昔,这种奶昔的营养和口味与含有核桃的奶昔相同。参与者报告说,与服用安慰剂奶昔的那一周相比,他们在食用含有核桃的奶昔的那一周感觉不那么饿。研究结果显示,与没有吃核桃的人相比,吃了五天富含核桃的食物后,他们大脑中被称为右脑岛叶的部分活动增强。

    泰国查迪大夫解释,大脑右脑岛叶区域与认知控制有关,这意味着参与者更多地关注食物的选择,而不是选择非常想要的或不太健康的食物。所以,核桃可以激活控制食欲的大脑中枢,达到控制食欲的效果。

关键字: shiguanyiner
咨询电话:4006004371
在线预约