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试管婴儿夫妻想提高成功率,要注意你的杯子,很多人不知道!

发表于 2018-10-13

  

  不管是正在做试管婴儿还是正准备去,你都应该多关注一下你杯子里的东西。原来影响我们怀孕几率的东西,只是厨房里简简单单的一种东西。


  波士顿大学的一项新研究发现,每天饮用一种或多种含糖饮料可能会降低你怀孕的几率,而且饮用含糖饮料的男性也有同样的情况。


  含糖饮料对生育能力的影响有多大?


  这项发表在《流行病学》上研究,包括了年龄在21岁至45岁的女性3828名,以及男性1045名。研究参与者被要求完成一项全面的调查,调查内容包括他们的病史、生活方式和饮食习惯,包括他们喝了多少含糖饮料(包括汽水、果汁、能量饮料或运动饮料)。然后,女性参与者被要求在长达一年的时间里每两个月完成一份随访问卷,或者直到她们怀孕。


  研究人员的发现让人大开眼界,无论男性还是女性,饮用含糖饮料都会降低20%的可育性(一个月内受孕的平均可能性)。他们发现:

  每天至少喝一杯汽水的女性,其生育能力要低25%

  每天至少喝一杯汽水的男性,其生育能力要低33%

  饮用能量饮料会导致更大的生育率下降,尽管研究人员指出这只适用于一小部分参与者。


  饮用果汁或无糖汽水不受影响。


  为了确保这项研究只关注甜味饮料的影响,研究人员注意控制其他可能影响生育的因素,如肥胖、咖啡因摄入、饮酒、吸烟和整体饮食。研究结果清楚地表明,罪魁祸首就是含糖饮料!

  为什么想要做试管婴儿的夫妻应该注意糖的摄入量?


  医生们还不确定为什么饮用含糖饮料会降低生育能力。先前的研究表明,饮用含糖饮料可能会影响精子质量,这可能是饮用含糖饮料的男性生育能力下降的原因之一。2014年发表在《人类生殖》(Human Reproduction)杂志上的一项研究表明,在健康的年轻男性中,饮用含糖饮料会降低精子活力。长期以来,医生一直建议在怀孕前女性要遵循一种健康的饮食方式,健康饮食包括水果和蔬菜,并尽量减少高脂肪、高糖的食物和饮料。


  不止对试管婴儿成功率有影响,过多的糖分也会对身体健康造成损害,研究人员指出,含糖饮料会导致体重增加、2型糖尿病、月经初潮和精液质量差。





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