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卵妹告诉你是如何自测排卵期

发表于 2018-03-30

可能很多女性都会有过自测排卵期的经历,这其中的坎坎坷坷或许只有女性才能体会到对孩子的渴望,卵妹对自测排卵期有独特的见解,并且整理出有效的5中自测方法,让我们看看卵妹都是如何自测排卵期的呢。

1、月经日期推算法:

若周期正常的女性可采用这个方法,周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日当天,共10天,为排卵期,排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。

2、测量基础体温法:

有些女性的生理周期并不是很有规律,月经偶尔会推迟或者提前,建议用基础体温曲线图来找到自己的排卵日。每天早上起床后,立马测量体温,将每天测量到的体温记录到方格纸上,排卵期规律的女性一般会发现,在排卵期大概前2周的时候,基础体温总是低于36.5℃,在排卵后的2周基础体温往往高于36.5℃,正常来说排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃,但是这种方法只能提示排卵已经发生了,而不能预告排卵将会在什么时候发生。


3、排卵试纸自测法:

排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵,用排卵试纸自测时,结果就会显示为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿,应尽量测验每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应该减少水分的摄入,避免稀释的尿样妨碍LH峰值的检测。月经周期规律的女性,应该在经期前14天(也就是预计的排卵日),前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性,则一般在月经干净后第三天开始测,如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明你将在24~48小时内排卵。

4、观察宫颈粘液法:

很多女性都会发现,在刚来完月经之后,宫颈粘液会比较干,也比较少,此时是“干燥期”,表示身体处于非排卵期。随着内分泌的变化,宫颈粘液逐渐增多并且变得稀薄,此时是“湿润期”,越接近排卵期,宫颈粘液就会变得清亮、润滑而富有弹性,有点像鸡蛋清,并且拉丝程度高,不容易拉断,那么如果观察到这种粘液,出现的最后一天±48小时,就是排卵日了。那么也就是说在出现湿润感的时候,也就处于排卵期了。但想要得到准确的排卵日,建议进行数次的观察,反复观察粘液的外观、粘稠程度已经拉丝程度,经过3个这样的周期观察,基本可以掌握自身宫颈粘液分泌的规律和排卵期了。

5、B超监测法:

如果内分泌失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、月经不调的女性,需要用到B超监测方法。这样不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,比如有些宫外孕的女性,左侧输卵管已经被切掉,在这种情况下,如果她的左侧卵巢排卵,是无法怀孕的,因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。

本文摘自:试管婴儿资讯    http://www.puivf.com/article-1234-1.html

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