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卵巢如何保养才能让卵子质量高

发表于 2018-03-12

卵巢是女性最重要的器官,它能全方位的调节女性生殖系统功能,让内分泌系统平衡,保养的好的女性,可以让妇科疾病减少,并且能保持女性的生活睡眠质量、情绪平稳、精力充沛、缓解容颜衰老、身体机能好等等的好处,该如何正确的保养卵巢呢?

1、定期检查

根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢,调节子宫,还能彻底治疗和预防妇科炎症,迅速恢复私处紧致。


2、保持愉悦的心情

疾病缠身的人是不会愉快的,当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。

3、戒烟戒酒

烟中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的损害是不言而喻的。

4、中药保养

保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物。

本文摘自:试管婴儿知识论坛  http://www.puivf.com/article-1120-1.html

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