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骨质疏松的治愈率高不高?严重的骨质疏松怎么治?

发表于 2018-12-08

骨质疏松的治愈率高不高?骨质疏松虽然比较常见,但是我们千万不能大意,如果不加以治疗后果会非常严重,不仅仅会导致骨折甚至会造成患者的全身瘫痪,严重影响患者的生活,那么,骨质疏松的治愈率高不高呢?

骨质疏松的治愈率高不高

患上了骨质疏松治疗起来比较难,想要治愈也是比较困难的,研究表明,骨质疏松症发生与否,取决于一个人青年时间峰值骨量达到的水平。若峰值骨量比较高,则发生骨质疏松症的危险性就低。

人从出生至20岁时是骨量随年龄增长而持续增加的时期,30岁时人体骨量达到峰值后,又随年龄增加而逐渐丢失。因此预防骨质疏松症要从儿童时期做起,至少应从年轻时开始,以努力提高峰值骨量,增加抗骨质疏松的储备能力,进而延缓骨质疏松症的发生,或减轻其程度。

经常进行适当体育锻炼,如散步、走路、太极拳、健身操、小跑步、轻跳步或原地轻跳以及游泳等,但不宜剧烈运动。应自幼养成每日适度运动的良好习惯,并长期坚持。

多接受日光浴,多到户外活动,进行适量日光浴,以增加维生素D的生成。并注意防寒保暖。不滥用药物,某些药物对骨代谢有不良影响,因此用药时要权衡利弊,不随意用药,不滥用药物,特别是要慎用激素类药物。

意增加营养,重视蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的补充,改善膳食结构,多摄入富含钙质的食物,如可多食牛乳、骨头汤、豆制品、水果及新鲜蔬菜等。

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?严重的骨质疏松怎么治?


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