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骨质疏松不做手术能治好吗?香港新一代药物prolia博力加

发表于 2018-12-05

骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。那么,骨质疏松不做手术能治好吗?

骨质疏松不做手术能治好吗?

1.治疗骨质疏松最好的办法就是多运动,身体不健康往往是由于缺乏运动造成的,我们要根据自己的身体情况,建立一个科学的运动方案,比如跑步、打太极拳等。骨质疏松症的中医药防治

2.多晒太阳。晒太阳可以促进维生素D的合成,有利于骨骼的健康,所以平时可以多晒一下太阳,也可以多吃一些富含维生素D的食物,当然晒太阳也是有讲究的,不要去晒正午的太阳,那样容易晒伤或者是中暑。

3.可以多吃一些富含钙质的食物,豆腐、鱼、牛奶等都含有大量的钙质,所以可以多吃一些富含钙质的食物,这样有利于骨骼的坚硬。

4.药物补充,可以吃一些钙片可以促进骨骼的坚硬,有效的防止骨质疏松,也可以购买一些保健品在医生的指导下服用。

5.少熬夜,建立一个科学的休息制度,每天遵守。熬夜是诱发骨质疏松的一个重要原因,所以要想治疗骨质疏松就需要建立一个科学的休息制度,千万不要熬夜。

6.饭后去公园散步,俗话说:“饭后百步走,活到九十九”,所以说大家可以在饭后到公园去走走,呼吸一下新鲜空气,这样有利于身体的健康,能够有效的防治骨质疏松。

7.要多结交一些老年朋友,经常在一起做各种活动,不仅仅能够愉悦身心,还可以多运动一下比如跳跳广场舞等,多开心,多活动比吃什么药物都要管用哦!

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