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试管婴儿过程中,这些常见食品不能吃,它们会降低成功率!   

发表于 2018-10-11


  试管婴儿过程很辛苦,花费也很大,若是因为饮食上的一些小失误,导致试管婴儿不成功,是件很可惜的事!因为有些食品是要尽量避免食用的,它们会降低试管婴儿成功的机会!


  例子1:根据美国的一项研究,吃低脂乳制品的女性比那些吃全脂乳制品的女性有更高的不孕风险。他们发现,每天食用两份或两份以上低脂乳制品的女性,与每周食用少于一份低脂乳制品的女性相比,患上某种类型不孕症的风险要高出85%

  例子2:除草剂、杀菌剂和杀虫剂在食物上都有残留,对普通人来说,少量残留不会造成大的影响。但对做试管婴儿中的女性来说,这些物质会干扰人体荷尔蒙的产生,因为有些杀虫剂就是以影响害虫体内的荷尔蒙而设计——这些合成的外源雌激素,被喷洒在蔬菜上以防止昆虫繁殖。同样的,这些荷尔蒙也会影响人类的生殖。所以,新鲜蔬菜用水泡一下,多冲洗几次。


  像上面这样的例子可能会让做试管婴儿的人对不吃什么和应该吃什么感到困惑。这里将提供一些辨别方法,以避免在试管婴儿过程中被触及。


  1.精制和加工过的碳水化合物

  它们是试管婴儿中首先应该避免的食物,它们会影响胰岛素水平,从而导致荷尔蒙失衡。食用精加工过的食物,比如烤面包、蛋糕、薯片、饼干之类,女性排卵失败的风险比食用全谷物的女性更大。


  2.精制糖

  精制糖是另一种试管婴儿中避免食用的食物,它会导致血糖快速燃烧,当血糖水平快速从高变到低时,会导致血糖失衡。糖和碳水化合物的作用不同,吃精制糖后,比如白糖、红糖、砂糖,以及各类甜点,胰岛素的剧烈变化会引起胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗会对生育能力产生不利影响。


  3.饱和脂肪和反式脂肪

  美国哈佛大学的营养学专家说,摄入大量饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸也会降低试管婴儿的成功率。摄入饱和脂肪(主要来自动物性食物)最多的女性的成熟卵母细胞较少。此外,食用多不饱和脂肪最多的女性胚胎中细胞分裂速度比预期要慢12%。由于快餐中营养比例不均衡,其中饱和脂肪、反式脂肪、钠和胆固醇所占比例很高,因此试管婴儿中应该避免食用。


  4.未完全煮熟的食品。

  有些生的食品比如寿司,会受到细菌的污染,如果食用的食物未经过高温加热,这样会增加李斯特菌感染的风险。李斯特菌病在怀孕期间是一种潜在的危险疾病,所以应该尽量避免生的或未煮熟的贝类,如牡蛎、贻贝、冷虾、蟹。


  5.咖啡

  咖啡可以提神,作为一种大众化饮品,如果每天喝超过五杯咖啡,在试管婴儿过程中怀孕的几率就会减少50%


  6.海鲜和鱼类

  避免食用汞含量高的鱼类。众所周知,汞会导致严重的出生缺陷,所以远离汞对于试管婴儿也至关重要。


  7.生鸡蛋。

  生鸡蛋含有沙门氏菌,能引起食物中毒和其他疾病。所以像路边的煎饼果子、荷包蛋,这样的含生鸡蛋的食物应该避免食用。


  8.酒精。

  饮酒会导致排卵功能紊乱,如果是患有无排卵症的人,就更应该完全远离酒精。而且怀孕期间饮酒也会增加自然流产的风险,并损害胎儿的生长发育。


  9.阿斯巴甜和其他人造甜味剂。

  它们在饮料中普遍使用,甚至滥用。所以在喝饮料前,认真阅读食品标签,看看是否添加了人工甜味剂,着重避免食用含有糖精或甜蜜素的饮料。


  以上这些食物,研究已经证实了会对试管婴儿怀孕成功率产生不利影响,所以不论如何都要避免。毕竟,试管婴儿本身就很不容易了,为什么还要在细节上给自己添堵?



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