乳腺资讯网

乳头萎缩很有可能是乳腺癌来犯,要小心提防哦

编辑王/2017-09-20/ 分类:乳腺癌/阅读:
目前 乳腺癌 已成为常发病症,威胁着世界女性健康。如果肿瘤向全身扩散,甚至会威胁到生命,后果非常的可怕!要避免罹患乳腺癌就要了解它的主要症状,另外跟大家分享6个预防乳腺癌的办法。 乳腺癌 的主要症状有哪些? 1。乳头萎缩 2。乳头有分泌物,湿疹 3。 ...

目前乳腺癌已成为常发病症,威胁着世界女性健康。如果肿瘤向全身扩散,甚至会威胁到生命,后果非常的可怕!要避免罹患乳腺癌就要了解它的主要症状,另外跟大家分享6个预防乳腺癌的办法。

乳头萎缩很有可能是乳腺癌来犯,要小心提防哦

乳腺癌的主要症状有哪些?

1。乳头萎缩

2。乳头有分泌物,湿疹

3。一边乳房变肥大

4。乳头周围皮肤下陷

5。肉头周围的皮肤变成橘皮状

6。乳房、腋下部位,触摸有肿块

乳腺癌症状你有吗6个防乳腺癌法保护女人“胸器”

6种预防乳腺癌的方法

1。母乳哺乳

母乳哺乳可以增强小朋友的免疫力,对形成母子之爱也有各种益处,特别是能够降低乳腺癌的患病率。原因是在哺乳期间,能够使女性荷尔蒙雌激素维持在较低的水平;实际上,哺乳12个月的女性,其患乳腺癌的风险会降低4.5%左右。

2。注意生产年龄不要太晚

以30岁为基准,生产年龄越大,患乳腺癌的风险越高。所以女孩尽量不要晚婚晚育,对自己和后代的健康都会有所影响。

3。维持适当的体重

肥胖会使停经后的女性罹患乳腺癌的风险增加,因为雌激素主要供给源是脂肪组织。所以女生不要过度减肥,也不要纵容自己让体重一直上升,只要做到不胖不瘦就可以了哦。

乳腺癌症状你有吗6个防乳腺癌法保护女人“胸器”

乳头萎缩很有可能是乳腺癌来犯,要小心提防哦

4。有规律的运动

类似运动这样的身体性活动可以抑制乳腺癌的发生!因为运动本身就可以调节体内的荷尔蒙分泌和能量均衡。坚持每周进行5次以上45~60分钟的运动,可以减少乳腺癌的发生。

5。避免吃高脂食物

所有种类的脂肪(饱和脂肪或不饱和脂肪),都会为乳腺癌的发生做贡献。特别是含有饱和脂肪的食物,吃得越多,发生乳腺癌的概率越大。牛肉和猪肉中含有大量的饱和脂肪,所以尽量少吃!

6。尽可能不喝酒

酒精会增加体内雌激素和雄性激素的分泌,这也是增加患乳腺癌风险的一大原因。

了解更多:Her2阳性乳腺癌
TAG:
阅读:
广告 330*360
广告 330*360
广告 330*360
XXXXXXXXXXXXXXXX
乳腺资讯网
微信二维码扫一扫
关注微信公众号
Her2阳性乳腺癌 www.waikong.hk/bc/ 联系QQ:1506465086 邮箱:1506465086@qq.com 乳腺资讯网 网站地图
二维码
意见反馈 二维码